Ħafna nies jixtru bikinis b'immaġini tal-bajja, vaganza, jieħdu ritratti, u tħossok rilassat f'moħħu. Madankollu, ladarba fil-fatt ikollhomhom, isibu ruħhom inqas kunfidenti li jilbsuhom waħedhom. Dan huwa perfettament normali. Bikinis jesponu ammont sinifikanti ta 'ġilda, li jeħtieġu kunfidenza fit-tip ta' ġisem, adattabilità għall-okkażjoni, stil xieraq, u ċertu livell ta 'aċċettazzjoni psikoloġika. Mhuwiex li int "mhux adattat"; huwa li ma sibtx mod aktar komdu biex tilbeshom. Għal ħafna nies, iċ-ċavetta biex issolvi din il-problema mhix iġiegħel lilek innifsek tilbesha waħedha immedjatament, iżda l-ewwel tagħmel lilek innifsek tħossok naturali, komdu u xieraq f'bikini, u mbagħad tibni l-kunfidenza gradwalment.
Għaliex qed tibża li tilbes bikini waħdu?
Li ma tadarx tilbes waħdu ma jfissirx li m'intix adattat għall-bikini
Ħafna nies jaħsbu li "tixtri bikini iżda ma tqarrbux tilbsu" tfisser li ġisimhom mhux tajjeb biżżejjed, iżda dan mhux il-każ. Is-sensazzjoni li tilbes bikini tiddependi mhux biss fuq it-tip tal-ġisem iżda wkoll fuq l-estetika personali, id-drawwiet tal-ilbies, l-atmosfera tal-okkażjoni, u l-ambjent tal-madwar. Xi nies huma mdorrijin jilbsu b'mod aktar konservattiv, u f'daqqa waħda jaqilbu għal bikini aktar tiżvela naturalment iġġiegħelhom iħossuhom skomdi. Xi nies ma jogħġbux bikinis, iżda jinkwetaw dwar ħsarat fil-gwardarobba, jidhru goffi, huma prominenti wisq, jew ma jafux kif jagħmluhom stil b'mod sikur. Fi kliem ieħor, ir-riluttanza li tilbes bikini waħdu tirriżulta aktar minn "li ma ssibx mod xieraq biex tilbesha" milli minn "li ma tkunx tista' tilbesha."
Bikinis M'għandhomx Dejjem Biex Tintlibsu Waħdu
Ħafna nies jaraw lil ħaddieħor jilbsu bikinis u jħossu li jridu jilbsuhom "purament" waħedhom, iżda dan mhu l-każ xejn. Bikini huwa essenzjalment ilbies tal-vaganzi u jista' jkun miksi bi qomos protettivi mix-xemx-, cover-ups, qomos, dbielet għall-bajja, qliezet, jew ħwejjeġ ta' barra b'qadd-għoli. Dan iżomm is-sensazzjoni każwali ta 'bikini filwaqt li jnaqqas il-pressjoni psikoloġika. Speċjalment għal dawk li jilbsu bikinis għall-ewwel darba, l-ewwel darba tagħhom fuq il-bajja, jew l-ewwel darba li jilbsu wieħed fil-pubbliku, is-saffi jgħin fit-tranżizzjoni b'mod naturali u jibni l-kunfidenza.
Kumdità L-Ewwel, Jistenna It-Tieni
Ħafna nies jgħaġġlu biex jiksbu "il-libertà li tilbesha waħdu", li tirriżulta f'tensjoni eċċessiva u nuqqas ta 'rilassament. L-ordni l-aktar importanti meta tilbes bikini għandha tkun: tiżgura l-kumdità l-ewwel, imbagħad tiżgura s-sigurtà, u mbagħad tiffoka gradwalment fuq tfittex tajba. Sakemm tħossok komdu tilbesha mingħajr ma tkun issikkata wisq, tiżloq, jew tirrestrinġi l-moviment tiegħek, gradwalment tkun aktar lest li tnaqqas l-ammont ta 'ħwejjeġ ta' barra u saħansitra tipprova tilbes waħdu. Il-kunfidenza mhix xi ħaġa li tista' titgħallem mil-lum għal għada; huwa mibni permezz ta 'esperjenzi ripetuti liebes.
X'għandek tagħmel jekk int toqgħod lura milli tilbesha waħdek?
Uża l-"Metodu ta' Liebes Transizzjonali"
Jekk għadek kif xtrajt bikini imma tibża’ tilbesha waħdek, tisforzax lilek innifsek biex tidher għarwien fil-pubbliku. Approċċ aħjar huwa li tiffamiljarizza ruħek magħha billi tuża l-"metodu ta 'l-ilbies transitorju", bħal tipprovaha fid-dar, f'pool ta' lukanda, tgħaqqadha ma 'għata rqiqa-up, jew tilbes qigħan ta' qadd-għoli l-ewwel, u mbagħad tnaqqas gradwalment l-ammont ta 'ħwejjeġ ta' barra. Il-punt ta’ dan il-proċess mhuwiex li taħbi xejn, iżda li tħalli lil ġismek u moħħok ħin biex jadattaw. Ħafna nies iħossuhom mhux naturali l-ewwel darba li jilbsuha, iżda huma ħafna aħjar it-tieni darba għax jidraw il-forma u l-preżenza tagħha.
Identifika Sors ta’ Kunfidenza
Nies li joqogħdu lura milli jilbsuha waħedhom ġeneralment jibżgħu l-aktar minn tliet affarijiet: jekk se jesponihom, jekk jidherx wisq tiżvela, u jekk għandhomx bżonn jaġġustawha ma 'kull moviment. Allura, ibda billi tindirizza s-sens ta 'sigurtà tiegħek. Pereżempju, l-għażla ta' fuq b'ċineg aġġustabbli, ikkuttunar sikur tal-bra, u kopertura aħjar, flimkien ma' qigħan ta' qadd-għoli jew nofs-għoli-, tista' tnaqqas l-ansjetà b'mod sinifikanti. Ladarba jiġi stabbilit sens ta 'sigurtà, it-tensjoni waqt li tilbesha tonqos konsiderevolment. Aktar ma tħossok sigur fil-bikini tiegħek, iktar tkun rilassat.
Prattika f'Xenarji Differenti
M'għandekx issettja l-mira tiegħek mill-bidu li tista '"tilbsu kullimkien." Approċċ aktar raġonevoli huwa li tipprattika f'xenarji differenti: l-ewwel, ipprovah quddiem mera fid-dar, imbagħad f'pixxina privata, u mbagħad gradwalment ipprovah f'lukanda resort jew f'żona inqas iffullata ħdejn il-bajja. Iktar ma jkun familjari l-ambjent, inqas pressjoni psikoloġika tħossok. Ħafna nies mhumiex adattati għall-bikini, iżda jpoġġu lilhom infushom f'sitwazzjonijiet skomdi malajr wisq, u b'hekk jonqsu milli jibnu l-fiduċja li jilbsuhom.
Kif tilbes bikini b'mod aktar kunfidenti u naturali?
Iċċekkja l-appoġġ tal-quċċata
Ħafna bikini tops jidhru tajbin fir-ritratti, iżda jistgħu jġiegħlek tħossok inċert meta fil-fatt tilbeshom. Għalhekk, l-ewwel pass huwa li tivverifika l-appoġġ. Għal dawk li għandhom bust aktar sħiħ, huwa aħjar li tagħżel stili bi tazzi ta 'appoġġ, ċineg ta' l-ispallejn wesgħin, u qafla tad-dahar stabbli. Dawk bi bust iżgħar jistgħu wkoll jagħtu spinta lill-kunfidenza b'disinji stil iżda mhux baggy. Top li huwa laxk wisq jista 'jġiegħlek tinkwieta dwar iċ-ċaqliq; wieħed li huwa strett wisq jista 'jħossu restrittiv. Top tassew adattat jippermetti moviment naturali mingħajr aġġustamenti kostanti.
Qiegħi Iddetermina l-Kunfidenza Tiegħek
Ħafna nies joqogħdu lura milli jilbsu ħwejjeġ waħedhom, mhux minħabba l-quċċata, iżda minħabba l-qiegħ. Jekk il-qigħan huma baxxi wisq-, joffru ftit wisq kopertura, jew għandhom truf dojoq, tħossok ferm inċert meta tkun bilqiegħda, titgħawweġ jew timxi. Għalhekk, jekk għadek m'intix komdu tilbes ħwejjeġ waħdu, ipprijoritizza pannelli tal-ġenb ta' qadd għoli-, qadd-għoli-, u kemmxejn usa'. Dawn id-disinji mhux biss jipprovdu aktar stabbiltà iżda wkoll aktar ċatt il-qadd u l-addome, u jġiegħlek tidher aktar rilassat. Ladarba ma jkollokx għalfejn tinkwieta kontinwament dwar il-pożizzjoni tal-qigħan, tħossok ħafna aktar naturali.
Ilbies ta 'barra huwa wkoll parti mill-ilbies tiegħek
Ħafna nies jaħsbu li l-ilbies ta 'barra jirrifletti nuqqas ta' kunfidenza, iżda jista 'jkun ukoll parti integrali mid-dehra ġenerali tiegħek. Pereżempju, qmis maħlul-, kardigan ħfief- protettiv tax-xemx, jew għata twila-up jistgħu jżidu saffi u jagħmlu l-bikini qisu aktar ilbies sħiħ, aktar milli sempliċiment ġilda vojta. Il-vantaġġ tal-ħwejjeġ ta 'barra huwa li tista' taġġustaha liberament għal okkażjonijiet differenti: uri ftit meta tieħu ritratti, poġġiha meta timxi, u aġġustaha meta toqgħod bilqiegħda. Dan jipprovdi kemm stil kif ukoll sens ta 'sigurtà.
X'tip ta 'bikini u ħwejjeġ ta' barra huma aktar adattati għal "ilbies tranżitorju"?
L-Importanza tad-Tessili tal-Bikini
Jekk int diġà taħsibha biex tilbes waħdu, allura bikini bi drapp stabbli u elastiku huwa aktar adattat. Drappijiet li huma artab wisq, irqaq wisq, jew deformati faċilment wisq se jġiegħlek tħossok aktar inċert. Bil-maqlub, drappijiet elastiċi, forma-twaħħil, u moderatament ħoxnin se jġiegħlek tħossok aktar sigur u inqas probabbli li tiċċaqlaq waqt movimenti kbar. Għal dawk li jibdew, stili minimalisti żżejjed ħafna drabi huma inqas taħfer minn stili aktar strutturalment stabbli.
Suġġerimenti għall-Għażla tad-Tessut tal-Ħwejjeġ ta' Barra
Jekk qed tippjana li tuża ħwejjeġ ta 'barra bħala saff transitorju, allura l-materjal tal-ħwejjeġ ta' barra huwa importanti ħafna. Għal ħarġiet fuq il-bajja u mal-pixxina, materjali ħfief, li jieħdu nifs minnu, drappijiet, u li jnixxfu malajr-huma l-aħjar. Dan jevita li jidher goff u tħossok skomdu meta mxarrba. Drappijiet trasparenti, materjali ħfief protettivi mix-xemx-, u qoton artab-kisja tal-bjankerija-ups huma għażliet tajbin. Ħwejjeġ ta 'barra eħxen mhux neċessarjament aħjar; ħxuna wisq tista 'tħassar il-vibe vacation.
Kif Agħżel Aċċessorji Tqabbil?
Ħafna nies joqogħdu lura milli jilbsu bikini waħdu, u l-problema ta 'spiss tinsab mhux biss fil-bikini innifsu, iżda fil-grafika. Ilbies tal-bajja adattat, cardigan twil, kappell tat-tiben, u sandlijiet komdi se jlestu d-dehra u jġiegħlek tħossok aktar rilassat. Ladarba tkun għamilt ilbies komplut, int se tirrealizza li int mhux biss "tilbes ilbies li jiżvela," iżda pjuttost dehra lesta tal-bajja. Bidla fil-mentalità twassal għal aċċettazzjoni akbar.
Mistoqsijiet Komuni
"Xtrajt bikini, imma nħoss li ma jaqbilx, x'għandi nagħmel?"
Dan huwa sentiment komuni. Tgħaġġelx biex tiġġudika lilek innifsek. L-ewwel, iddetermina jekk ma tħobbx jew jekk sempliċement ma sibtx il-mod it-tajjeb biex tilbsu. Ħafna nies mhumiex kapaċi li jilbsuha; għandhom bżonn biss perjodu ta’ tranżizzjoni. Tista 'tibda billi tipprovaha fid-dar, imbagħad żid gradwalment saffi ta' barra, u mbagħad tipprattika f'ambjenti aktar privati. Hekk kif issir aktar komdu tilbesha, il-kunfidenza tiegħek se tibni bil-mod. Xi nies jistaqsu, "Huwa adattat biss għal nies b'figuri kbar li jilbsu bikini waħedhom?" Fil-fatt, le. Jekk jaqbillekx jew le jiddependi aktar fuq jekk l-istil jaqbilx, jekk l-issettjar huwiex xieraq, u jekk intix komdu. Sakemm it-tajbin tkun solida, il-grafika hija tajba, u int rilassat, kulħadd jista 'gradwalment isib il-mod tiegħu stess biex jilbes bikini.
Li tixtri bikini imma tibża’ tilbesha waħedha mhu tal-mistħija xejn. Ħafna nies jgħaddu minn din il-fażi. Bikinis huma maħsuba biex ikunu aktar rilassat u ħielsa vaganza jilbsu, iżda "libertà" ma jfissirx li inti għandek tkun kompletament espost immedjatament. Approċċ aktar intelliġenti huwa li tagħti lilek innifsek ftit spazju ta 'tranżizzjoni l-ewwel, bħal żżid saff ta' barra, tagħżel tajbin aktar stabbli, tilbesha f'ambjenti familjari l-ewwel, u mbagħad tnaqqas gradwalment id-dipendenza tiegħek fuqha. Dan mhux pass lura; qed tibni s-sens ta' sigurtà tiegħek. Fl-aħħar mill-aħħar, l-iktar ħaġa importanti dwar li tilbes bikini mhix dak li jaħsbu oħrajn, iżda jekk intix komdu tilbesha. Sakemm il-parti ta 'fuq tkun stabbli, il-qiegħ taqbel sew, id-drapp huwa komdu, u l-grafika hija naturali, diġà ħadt pass kbir. Hekk kif issir aktar komda tilbes il-ħwejjeġ, il-ħwejjeġ ta 'barra gradwalment isiru għażla, mhux ħtieġa. Ħwejjeġ tassew komdi m'humiex dwar immedjatament awdaċi li jilbsuhom waħedhom, iżda li tħossok kunfidenti, jiċċaqlaq liberament, u tħares naturali fihom. Ħuha bil-mod; ipprijoritizza l-kumdità tiegħek qabel ma tiffoka fuq tfittex tajba.
