Il-yoga tista' tidher ġentili u bil-mod-, iżda fil-fatt teħtieġ livell għoli ta' flessibilità u kumdità tal-ilbies. Kemm jekk tiġġebbed, tibbilanċja, jew iżżomm il-pożi għal perjodi twal, il-ħwejjeġ ta 'taħt yoga jibqgħu qrib il-ġisem matul it-taħriġ kollu. Minħabba dan, l-għażla tad-drapp tal-ħwejjeġ ta 'taħt taffettwa direttament il-moviment u l-kumdità. Jekk id-drapp iħossu iebes, nieqes milli jieħu n-nifs, jew ma jinfirex sew, jista 'faċilment joħloq restrizzjoni jew frizzjoni waqt l-eżerċizzju. Meta mqabbel mal-ħwejjeġ ta' taħt tal-isports b'impatt għoli-, il-ħwejjeġ ta' taħt tal-yoga jiffokaw aktar fuq irtubija, appoġġ naturali, u kumdità ħafifa. L-għażla tad-drapp tal-ħwejjeġ ta 'taħt it-tajjeb tista' tgħin lill-movimenti jħossuhom aktar rilassati u naturali.
Għaliex Il-Ħwejjeġ ta 'Taħt Yoga Jeħtieġu Prestazzjoni Aħjar tad-Tessili?
Għalkemm il-yoga mhix dejjem intensa, tinvolvi tiġbid u moviment frekwenti tal-ġisem.
- Id-drappijiet jeħtieġu elastiċità tajba biex jimxu b'mod naturali mal-ġisem.
- Perjodi twal ta 'kuntatt mal-ġilda jeħtieġu nisġa aktar artab u bla xkiel.
- Xi pożizzjonijiet tal-yoga jinżammu għal perjodi estiżi, u jagħmlu l-punti ta 'pressjoni aktar notevoli.
- L-ambjenti ta 'eżerċizzju fuq ġewwa ħafna drabi jikkawżaw għaraq, għalhekk in-nifs huwa importanti.
Il-ħwejjeġ ta 'taħt tal-yoga jiffokaw aktar fuq il-kumdità naturali aktar milli kompressjoni estrema jew appoġġ tqil.
Liema drappijiet tal-ħwejjeġ ta 'taħt huma aħjar għall-yoga?
Materjali differenti jaħdmu b'mod differenti waqt l-attivitajiet tal-yoga.
- Drapp modali: artab u ħafif, li joħloq tħossok ġentili tal-ġilda b'inqas pressjoni.
- Taħlitiet ta 'Spandex: ittejjeb l-estensjoni u tippermetti moviment tal-ġisem aktar bla xkiel.
- Drappijiet ta' fibra ultra-fine: strutturi ħfief jgħinu biex inaqqsu l-frizzjoni waqt l-eżerċizzju.
- Drappijiet ħfief maħdumin bil-labar: joffru fluss ta 'arja aħjar għal sessjonijiet itwal ta' taħriġ.
- Ċerti taħlitiet tan-najlon: bilanċ irtubija ma 'stabbiltà strutturali.
Ħwejjeġ ta' taħt tal-yoga ta'-kwalità għolja normalment jgħaqqdu bosta vantaġġi tad-drapp minflok jiffokaw fuq karatteristika waħda biss.
X'inhuma d-dettalji tad-drapp l-aktar fil-ħwejjeġ ta 'taħt Yoga?
Dettalji żgħar ħafna drabi jkollhom l-akbar impatt fuq il-kumdità reali tal-ilbies.
- Il-prestazzjoni ta 'rebound naturali tgħin lid-drapp iżomm il-forma wara li tiġbid.
- In-nisġa lixxa ttejjeb il-kumdità waqt sessjonijiet twal ta 'prattika.
- Il-ħjatat artab u l-irfinar tat-tarf jgħinu biex titnaqqas l-irritazzjoni tal-ġilda.
- Anki l-ħxuna tad-drapp toħloq korp aktar bilanċjat.
- Il-ġestjoni tal-umdità taffettwa kemm il-ġisem iħossu niexef u komdu waqt l-eżerċizzju.
- Strutturi ta' tiġbid għoli-issikkati żżejjed jistgħu fil-fatt jillimitaw il-flessibbiltà tal-moviment.
Ilbies ta 'taħt tal-yoga komdu normalment jibbilanċja l-appoġġ b'sensazzjoni rilassata tal-ilbies.
Kif Agħżel Tessuti tal-Ħwejjeġ ta 'Taħt Yoga għal Stili ta' Prattika Differenti
Id-drawwiet differenti tal-yoga jistgħu jeħtieġu karatteristiċi differenti tad-drapp.
- Yoga bażika ta 'kuljum: drappijiet ta' taħt aktar artab u eħfef ħafna drabi huma aktar komdi.
- Joga sħuna: nifs u prestazzjoni ta'-tnixxif malajr isiru aktar importanti.
- Taħriġ iffokat fuq il-stretch-: strutturi elastiċi ħafna normalment jaħdmu aħjar.
- Sessjonijiet statiċi twal: irtubija u kumdità tal-ġilda huma importanti aktar minn kompressjoni qawwija.
Minflok ma nsegwu bl-addoċċ sensazzjoni ta '"isports professjonali", l-għażla ta' drappijiet li jaqblu mad-drawwiet personali ħafna drabi hija aktar prattika.
Id-drapp użat fil-ħwejjeġ ta 'taħt yoga jaffettwa direttament il-kumdità, il-flessibilità u r-rilassament ġenerali waqt il-moviment. Fibri modali, ultra-fini, taħlitiet spandex, u drappijiet ħfief maħdumin bil-labar huma fost l-aktar għażliet komuni għall-ħwejjeġ ta 'taħt yoga llum. Ħwejjeġ ta 'taħt tal-yoga tassew addattati mhux bilfors jeħtieġu kompressjoni qawwija-minflok, għandha toħloq bilanċ bejn l-elastiċità, nifs, u irtubija. Għall-konsumaturi, l-għażla tad-drapp tal-ħwejjeġ ta 'taħt ibbażat fuq l-intensità tal-workout, il-livell tal-għaraq u l-preferenzi personali tal-kumdità ħafna drabi huwa l-aħjar mod biex tinkiseb esperjenza ta' yoga aktar bla xkiel u naturali.
